TERAPIA ESPECIALIZADA EN TRAUMA

Muchos de nosotros hemos vivido experiencias traumáticas. Comprender y recuperarse de trauma es un proceso que requiere esfuerzo. Sin embargo, al lograrlo genera una enorme satisfacción. ¡Y sí, es posible recuperarse!

Nuestras herramientas

  • Naturaleza del problema
  • Factores de riesgo
  • Reestructuración cognitiva
  • Autorregulación de las emociones
  • Mindfulness y estar presente
  • Resolución de problemas y adquisición de nuevas habilidades
  • Ser una persona Resiliente
  • Problemas de apego
  • Autocuidado: patrones de sueño y alimentación, ejercicio
¡Ofrecemos este servicio para quienes han atravesado experiencias retadoras y están dispuestos a cambiar su destino. Para quienes están resueltos a tomar acción y vivir una vida más intencional y en armonía!