Citas

FUERZA Y POSITIVIDAD DURANTE LA CUARENTENA

Simplemente hermoso lo que encontré durante mi caminata matutina. Esto me recordó que el hogar lo es todo. Es un lugar donde debemos sentirnos seguros y amados. No importa por lo que hemos estado pasando, el hogar significa apoyarse mutuamente, aceptar las circunstancias, los cambios, los desafíos y adaptarse. El hogar significa unidad, perfección en [...]
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TERAPIA DE LA MUSICA

Cuando hablamos de Música Therapy, estamos hablando de música, y terapia integrada con psicología. Entonces, ¿qué es Psicología? Es una ciencia a cargo de la comprensión de los comportamientos humanos. Cuando involucramos Terapia, hacemos una referencia a las conexiones y a todas las herramientas que utilizamos para ayudar a aumentar o disminuir cualquier comportamiento o [...]
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TERAPIA CON PERROS

¡Vitamina para mi alma! Pasar tiempo con mi bebé, él es único, amable, cálido y acogedor! Todos mis pacientes quieren estar con él, se sienten tranquilos y confiados. Les da una sensación de calma y seguridad. ¡Enfrentando mis miedos! Le tenía mucho miedo a los perros, y este pequeño me ayudó a reducirlo. Al enfrentar [...]
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Una mañana en Germantown

¡Buenos días! “Establece una meta que te haga querer saltar de la cama por la mañana” "Nunca volverás a tener este día, así que haz que cuente" ¿Piensa en lo que significa la mañana para ti? Cada semana tiene 7 días de oportunidades, y de esos 7 días, ¿cuántas mañanas podrías contar como productivas? Tiendo [...]
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Reencuentro Universidad de San Buenaventura

Reencuentro Universidad de San Buenaventura 1994-2019  Cada reencuentro nos puede traer un abanico de sensaciones y sentimientos; la preocupación de qué tanto compartiremos de nuestras vidas, de nuestros éxitos o fracasos. Al igual de cómo estamos físicamente, o si lucimos bien, si estamos más canosas, o si el gordito se nos sale por aquí o por allá. Pude observar [...]
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Atravesando Retos—We did it!

Subimos la Piedra del Peñol localizada en GUATAPÉ, Antioquia en Colombia. ¡Y subimos 700 escaleras en 20 minutos!🌸 Cuando vi esta foto tuve un pensamiento inmediato y fue, ¿cómo hemos llegado a la cima de la montaña en pareja a pesar de nuestros tropiezos? Y mi reflexión de hoy es precisamente sobre este tema. . [...]
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Y no fue sino hasta que descubrí mi propia imagen

Ha sido un camino encontrar quién realmente soy o quién quiero llegar a ser. ¡Estos últimos dos años han sido de un gran crecimiento personal!... ¿Por qué? Bueno, porque por primera vez reconocí la necesidad de hacer cambios fundamentales en mi vida. Entendí la importancia de darme más valor y de ver todo lo positivo [...]
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Pensemos en nuestro punto de partida

 "Siempre hay algo que enseñar y aprender". Recuerdo que tenía unos 9 ó 10 años cuando iba con mi abuela materna a Barrancabermeja, una pequeña ciudad de Colombia, América del Sur y fue precisamente a esta edad cuando tuve mis primeras experiencias reales sobre "Dar y "Recibir". Recuerdo haber ido con alguien a quien considero [...]
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Terapia del Arte

“Hablando desde el ❤️ “significa hablar con una emoción genuina a través del Arte, donde cada uno de nosotros nos damos el regalo de expresar lo que estamos viviendo en el momento. Es vivir  “el presente,  vivir tu momento de vida”. A través del ejercicio de pintar en Canvas o utilizar otra técnica del arte, te ayuda [...]
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